正しく自分の体を知る。
ありたい姿になる。

入会手続きについて

Q.入会方法について教えてください。

体験レッスンを受けていただいた後、規約に署名・入会金のお支払いの流れとなります。

Q.支払い方法は何がありますか？

現金・paypay、銀行振り込みに対応しています。

レッスンについて

Q.体験レッスンについて教えてください。

カウンセリングを含め60分間のレッスンとなります。持ち物は動きやすい服装、靴下、タオル、飲み物です。当日はカウンセリングシートへの記入があるので、レッスン開始15分前にいらしてください。カウンセリングシートを元に体の状態を見ながら、インストラクターがエクササイズを選んでいきます。レッスンの中で体の変化を感じてもらい進めていきます。

Q.ピラティスの設備はどのようなものがありますか？

世界シェアNo.1のピラティスマシンメーカーbalanced body社のキャデラック、リフォーマー、チェアー、スパインコレクターを中心に、ご要望に合わせたレッスンができるよう各種ツールを取り揃えております。

Q.妊娠中、または病気や怪我をしていてもレッスンを受けられますか？

はい、主治医の許可があれば可能です。ただし体調によってはレッスンの中止をインストラクターが判断する場合があります。

インストラクター養成コースについて

Q.ピラティスの経験が少ないのですが、受けられますか？

はい、経験が少なくても段階を踏んで学べるようプログラムが用意してあるので大丈夫です。ピラティスをしたことがあり興味を持ってくれていること、Mirrで体を動かすことが心地よいと思ってもらえることがスムーズに学んでいける前提となるので、コーススタート前にレッスンを受けていただくことをお願いしています。また、コース中は個人の状態に合わせて練習や課題などをインストラクターと相談しながら進めていくこともあります。

Q.養成講座の開催予定時期はいつですか？

各コースの開催詳細についてはお問い合わせください。